- ANA SAYFA
- Stres ve Öfke Yönetimi
Güncelleme Tarihi: 23 Aralık 2024
Gösterim: 772
Stres ve Öfke Yönetimi
- Öfke TPD Oynatma Listesi (video)
- Kas gevşemesi ve solunum egzersizi (video)
- Öfke'nin Şifreleri - Prof. Dr. Mehmet Sungur (video)
- Stresle Naıl Baş Edilir - Psikiyatriden Gündeme (video)
- Stres Nedir, Stresle Baş Etme Yöntemleri Nelerdir ? - Bilim Akademisi (video)
BANÜ'de Stres ve Öfke İle Mücadele:
- Üniversitemiz Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fatih Altun Zaman Yönetimi Söyleşisi Gerçekleştirdi - 23 Mayıs 2024
- Yükümlülere Yönelik Stres Eğitimi Gerçekleştirildi - 22 Ocak 2024
- Mindfulness ve Nefes Pratikleri, Stres Azaltmaya ve Odaklanmaya Etkileri Konulu Seminer Düzenlendi - 28 Aralık 2023
- Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Konularında Yüz Yüze Hizmet İçi Eğitim Verildi - 5 Ocak 2022
- Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Konulu Hizmet İçi Eğitim Düzenlendi - 13 Ekim 2021
Dosyalar
- Öfke Yönetimi (Broşür)
- Rahatlama Teknikleri (Broşür)
- Stres ve Stresle Baş Etmenin Yolları
- Öfke ve Öfke Kontrolü (ODTÜ Broşür)
- Stres ve Stresle Başa Çıkabilme (Broşür)
- Gerginlikle Başa Çıkabilmek İçin Uygulanabilecek Yöntemler (TPD)
- Nefes ve Gevşeme Egzersizleri (Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü Kitapçık)